今年の夏も暑かったですね！
まだまだ残暑が厳しいですが…。笑
本日は、
夏にたっぷり浴びた日差しの
アフターケアをご紹介いたします！
実はスキンケアと同じくらい大切なのが
体の内側からのケアなんです！
日焼け後におすすめ
肌が紫外線ダメージを受けると、
ハリや弾力を保つための
コラーゲンが破壊されたり、
肌表面に火傷のような炎症が起こります！
そこで注目したいのが、
プロテイン！
プロテインを必要とする理由
日焼け後のお肌は、
見た目以上に深刻なダメージを
受けています…。
そんなハイダメージのお肌に
プロテインが必要な理由を3つご紹介！
①肌の再生を助ける
私たちの肌は、
主にコラーゲンやエラスチンといった
タンパク質でできています。
紫外線によって
ダメージを受けた肌細胞を修復し、
新しい肌細胞をつくり出すためには、
その材料となるプロテインが不可欠です！
②肌の炎症を抑える
日焼けによる肌の赤みやヒリつきは、
肌の内部で炎症が起きているサイン。
プロテインは
炎症を抑えるために必要な酵素や
抗体の材料となり、
肌の鎮静をサポートします！
③内側から潤いを保つ
日焼けした肌は水分が蒸発しやすく、
乾燥しがちです。
プロテインは肌の保湿成分を
生成する役割も担っており、
内側から肌の潤いを保ちます！
女性に嬉しい植物性プロテイン
日焼け後の肌ケアには、
特に植物性プロテインがおすすめです！
動物性プロテインに比べて脂質が少なく、
ビタミンやミネラル、
食物繊維が豊富に含まれています◎
(お肌はもちろん、腸内環境の改善や
体全体のサポートにも効果的！)
日差しをたっぷり浴びた夏！
普段の食事にプロテインを
プラスしてみましょう♪
アレンジで美味しく！
プロテインは
豆乳やオーツミルクで割るだけでなく、
ひと手間加えることで
より美味しく、楽しく続けられます！
【アレンジ①】グラノーラをプラス
満腹感があり、
食事の置き換えにもオススメです◎
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【アレンジ②】スムージーに加える
デザート感覚で美味しく栄養補給！
お味は4種類ございますので、
飽きずに美味しく続けられます♪
まずは1日1包！
美味しくて体にも嬉しい植物性プロテインで
夏枯れ肌をリセットしましょう！
▼ご購入は店頭またはLINEにて！
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・ダークココア
・ダブル抹茶
・黒ごまきな粉
・コーヒー